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商品訊息功能

高質感，舒適好穿
舒適透氣真皮鞋墊
特點：文青皮質百搭輕
型號:AQ36233-70

商品訊息描述

iki2 x A c chi chi 舒適親膚尖頭平底鞋-深咖

"戀念文青。舒適鞋款

慢步城市中，尋找充滿溫度的回憶，與自己想戀，青踏在城市的小巷中，踏出屬於自己的特別故事。

採用真皮製作內裡鞋墊舒適透氣，好穿好走，輕鬆踏出每一個最貼近舒適的腳步。

★本賣場的圖片僅在Yahoo!奇摩購物中心做販售使用，其他平台若使用本站相關圖片~皆屬侵權★"

★iki2美麗小叮嚀★

此鞋版偏小，請選購大半號尺寸。

腳版較厚或偏寬，建議可選擇大半號尺寸

A 小姐：腳長23.5公分/寬8.5公分/腳圍23公分。腳版正常，平常穿24號，此款穿23.5號剛好。

B 小姐：腳長23.5公分/寬9公分/腳圍22公分。腳版偏寬，平常穿24號，此款穿24.5號剛好。

C 小姐：腳長23公分/寬8.5公分/腳圍22公分。腳版正常，平常穿23號，此款穿23號剛好。

D 小姐：腳長24公分/寬9公分/腳圍23公分。腳版較厚，平常穿24.5號，此款穿25號剛好。

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商品訊息簡述

品牌	iki2
適用性別	女生
款式	尖頭鞋
顏色	咖啡色系
產地	中國
鞋面材質	人造皮革
內裡材質	豚皮
鞋墊材質	豚皮
尺寸	23, 23.5, 24, 24.5, 25
版型	偏小
重量(g)	318g

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內容來自YAHOO新聞

營養師：告別鮪魚肚老爸更健康

（中央社記者江俊亮嘉義縣4日電）父親節將至，許多父親因生活不正常而有「鮪魚肚」，營養師提醒子女，讓父親告別「鮪魚肚」，也是一種孝思的體現。

大林慈濟醫院營養師張雅芳表示，肩挑家庭生活重擔的父親，多因工作、生活飲食不正常，加上缺乏運動，容易導致熱量攝取過多、腹部脂肪囤積，形成腰圍變粗的「鮪魚肚」。

張雅芳指出，根據研究，成年男性腰圍以36吋為基準，若超過基準就屬於腹部型肥胖；此類族群容易罹患心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病的危險。

由於腹部型肥胖一般普遍缺乏運動，因此罹患代謝症候群的機率也相對提高，因此除了運動、健康減重之外，也應從改變生活習慣做起，才能享有健康。

張雅芳表示，減重的不二法門，就是少吃多動，在飲食方面，要注意少油、少鹽、少糖、高纖維，飲食烹調盡可能減少油脂攝取，並減少吃油煎、炸等高油脂食物。

為了老爸的健康，子女可讓老爸多吃含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果及未經加工的莢豆類及乾豆類，並以未經碾製的五穀類及全麥製品取代米飯，除可預防便秘外，也可控制血脂，有助於預防心血管疾病。

除了飲食控制之外，規律運動也很重要，張雅芳建議子女們應常陪老爸運動，若能每週5次，每次30分鐘的有氧運動，將有助於控制體重及增加心肺功能。1040804

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/營養師-告別鮪魚肚-老爸更健康-041402991.html

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